Deň jablka

Hoci patria jablká medzi najdostupnejšie a najlacnejšie druhy ovocia, nevyskytujú sa v jedálničku našich detí príliš často. Práve preto sme si pri príležitosti Svetového dňa jablka (21.10.) pripomenuli blahodárne účinky tohto vzácneho ovocia na náš organizmus.

Všetky deti vedia, že jablko nás ochráni pred doktormi a chorobami. My sme si však tento všeobecne známy fakt doplnili v priebehu dňa aj o ďalšie cenné informácie. Teraz už vieme, že jablká sú bohaté na vitamíny C a A, na železo a iné živiny. Okrem toho, že hryzenie jabĺk posilňuje naše ďasná, bráni aj tvorbe vrások či pomáha v boji proti nespavosti. Keďže jablká neobsahujú žiaden tuk, podieľajú sa aj na znižovaní hmotnosti.

Tieto fakty a ešte veľa iného sme sa dozvedeli z obrázkovej prezentácie, ktorú sme si premietli hneď na prvej hodine. Ťažiskom celého dňa však bola výroba vlastného ovocného šalátu, ktorého hlavnou zložkou mali byť práve jabĺčka. Nakoľko sme však chceli, aby bol náš šalát hotovou vitamínovou bombou, ktorá nás v sychravom jesennom počasí ochráni pred chorobami, rozhodli sme sa, že v našom šaláte budú všetky farby dúhy. Červenú zastupovali nielen červené jablká, ale aj granátové jabĺčko. Oranžovými zástupcami boli pomaranče a mrkva (malý zeleninový "votrelec", ktorý dodal nášmu šalátiku nádhernú farbu :o). Žltú farbu symbolizovali citróny a banány, zelenú hrušky, hrozno a zelené jabĺčka, modrú zas slivky. Krájanie, strúhanie a odšťavovanie nás natoľko bavilo, že sme sa ani nenazdali a razom sme mali šalátu plnú misu. Ďalšou úlohou bolo umyť a utrieť riad, ktorý sme na výrobu šalátu použili. Pre viaceré deti to bola veľká výzva, nakoľko túto činnosť robili po prvýkrát v živote. Ale upratovania sa zhostili veľmi dobre, takže netrvalo dlho a kuchynka sa rýchlo vrátila do svojho pôvodného stavu. Po návrate do triedy sme mali konečne možnosť ochutnať výsledok našej dvojhodinovej práce. Niektorí si šalátik zjedli už v škole, iní sa rozhodli, že z neho prinesú ochutnať aj svojim rodičom.

Výrobou šalátu však náš jabĺčkový deň zďaleka nekončil. V triede sme zvyšné jablká nakrájali a porozkladali na sušiak, aby sme si vytvorili zdravú maškrtku, ktorá nás bude čakať po návrate z jesenných prázdnin. V pracovnom liste zameranom na opakovanie sme si precvičili určovanie a porovnávanie počtu, pravo/ľavú orientáciu, rozlišovanie farieb... Záver hodiny sme si spestrili pesničkou Červené jabĺčko, ktorú sme sa učili na hudobnej výchove. A keďže sme v tento deň boli usilovní ako včielky, zostalo nám aj trošku času na krátku rozprávku. Ako inak – o jabĺčku (Pat & Mat - Jablko).

Posledná hodina bola venovaná výrobe ježka s jabĺčkom. Hoci vieme, že ježko je hmyzožravý a na jabĺčkach si bežne nepochutnáva, hotové výrobky sa nám tak páčili, že sme tomuto faktu nevenovali veľkú pozornosť.

V závere dňa sme si všetky získané vedomosti zhrnuli a spoločne si sľúbili, že od dnešného dňa sa jabĺčko stane pravidelnou súčasťou našej stravy.